Солнцезащитный крем
Содержание:
- Солнцезащитные средства для детей
- Лучшие солнцезащитные крема SPF 50. ТОП 5
- Чтобы без опасения и страха находиться на солнце, необходимо знать 3 основных правила защиты от солнечных лучей:
- Рейтинг солнцезащитных кремов
- Лучшие средства для красивого загара на море
- Правило 3: прикрывайте руки и плечи одеждой
- Как выбрать солнцезащитный крем
- Лучшие корейские солнцезащитные крема. ТОП 5
- Домашние Солнцезащитные Рецепты!
- Рекомендации редакции Zuzako по выбору крема по степени защиты от солнца SPF
Солнцезащитные средства для детей
Воздействие прямых солнечных лучей противопоказано для ребенка в течение первых шести месяцев жизни. «Кожа младенцев значительно отличается по своим анатомо-физиологическим особенностям и продолжает формироваться после рождения ребенка, — отмечает Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог и медицинский эксперт марки La Roche-Posay. — Площадь ее поверхности значительно больше, чем у взрослых, поэтому она сильнее теряет тепло, а поверхностный защитный слой кожи, эпидермис, значительно тоньше и ранимее. Например, если для получения ожога взрослому необходимо находиться на активном солнце 20 минут, то младенцу достаточно 5–7 минут».
Детский солнцезащитный невидимый спрей для лица и тела Anthelios SPF 50+ / PPD 36, La Roche-Posay. Содержит технологию «умных» полимеров Intelimer для более равномерного и стойкого покрытия. Термальная вода в составе успокаивает чувствительную кожу, смягчает и увлажняет ее.
Солнцезащитный спрей для детей Capital Solei SPF50+, Vichy. Включает в себя запатентованные фильтры Mexoryl, обеспечивающие высокую степень защиты детской кожи от УФА- и УФБ-лучей, а также ухаживающие активные компоненты, витамин Е и вулканическую термальную воду Vichy.
Солнцезащитный детский спрей для лица и тела «Photoderm Кид» SPF50+, Bioderma. В составе активные компоненты технологии BioProtection для защиты клеток кожи от воздействия ультрафиолета на биологическом уровне.
Детское солнцезащитное молочко SPF50+, Avene. Защищает кожу ребенка при помощи комбинации солнцезащитных фильтров Sunsitive protection, мощного антиоксиданта претокоферила и термальной воды Avene, которая успокаивает, снимает раздражения и покраснения.
По словам эксперта, средство нужно выбирать по возрасту ребенка. Если на упаковке не указан возраст, а написано просто «детский», это означает, что средство предназначено для детей от трех лет. Солнцезащитный крем обязательно должен содержать защиту от UVB- и UVA-излучения. Ребенок более активен и сильнее потеет, поэтому лучше, чтобы средство было водостойким. Его нужно нанести за 15–20 минут до выхода на солнце и обновлять через 1,5–2 часа — это правило действует и на пляже, и в городе.
Расход крема для ребенка примерно такой: лицо и шея — ¼ чайной ложки, обе руки — ½ ложки, обе ноги — 1 ложка, туловище — 1 ложка. Суммарно потребуется на одно нанесение примерно 3 чайных ложки солнцезащитного крема. Нужно покрыть им все тело, даже на участки кожи, которые будут скрыты одеждой.
Вернувшись с пляжа, ребенка нужно искупать, чтобы снять остатки средства. «Можно принять душ с мягким очищающим средством, лучше на масляной основе, — считает Ксения Кириллова, дерматолог и косметолог, медицинский эксперт марки Bioderma. — Затем необходимо увлажнить кожу, чтобы восполнить потерянную на пляже влагу и восстановить водный баланс».
Лучшие солнцезащитные крема SPF 50. ТОП 5
1. Uriage Bariesun Stick Invisible SPF 50+
Удобный в использовании французский продукт продается в виде стика и отлично подходит для локального нанесения.
Сделан он на основе минералов. Таким средством довольно быстро можно обработать зоны ушных раковин, переносицы, лба, а также скул.
Кроме того, стик идеален для людей с татуировками, рубцами и шрамами, ведь они тоже нуждаются в защите от солнца.
2. Avene Mineral Cream SPF 50+
Данное средство отличается высокой степенью защиты и возможностью нанесения на нежную детскую кожу.
В его составе отсутствуют парабены, но зато есть неплохой витаминный комплекс.
Крем довольно экономно расходуется и даже не вызывает аллергических реакций. На кожу он воздействует мягко, а эффект обеспечивает потрясающий.
Но при этом у товара есть один минус – высокая цена.
3. BIODERMA Аквафлюид PHOTODERM MAX SPF 50+
Аптечное средство против загара производится во Франции и действительной внушает доверие. Такой крем способен обеспечить должную защиту нежной и тонкой коже от негативного воздействия солнечных лучей.
Дополнительно он обладает весьма мощными терапевтическими свойствами.
4. Vichy Capital Soleil SPF 50
Прекрасный гель-флюид не вызывает аллергических реакций и обеспечивает покровам увлажнение на все 24 часа.
В его составе присутствует Аквабиорил – уникальный компонент, за счет которого эффект держится дольше. Действие крема направлено на защиту от фотостарения и пигментации, а также ультрафиолетовых лучей.
А наносить его на кожу рекомендуется не только на пляже, но и на обычных прогулках по городу.
5. Premium Sunguard Dry Skin SPF 50+
Профессиональный фотоблок предназначается для сухой и увядающей кожи.
Крем производится в России и набирает на ее территории большую популярность.
В составе продукта имеются фильтры, токоферол, ретинол, биоактивное масло и экстракт эхинацеи.
А главной отличительной чертой средства считается его отбеливающая функция.
Не меньше положительных отзывов поступает по поводу вакуумного дозатора на флаконе, благодаря которому масса не будет расходоваться зря.
Чтобы без опасения и страха находиться на солнце, необходимо знать 3 основных правила защиты от солнечных лучей:
— Всегда выбирайте степень защиты, опираясь на ваше местоположение, ведь чем ближе экватор, тем активнее солнечные лучи.
Что же всё-таки значат цифры на санскрине?
Сколько времени достаточно, чтобы ваша кожа, которая ничем не защищена, успела сгореть? Допустим, 5 минут. Умножьте это время на цифру на упаковке крема. Солнцезащитный крем с SPF-фактором 15 позволит находиться на солнце в 15 раз дольше. Теоретически, средство с SPF 50 обеспечит защиту на 250 минут — на 8 часов! Но такой расчет очень условный — нужно учесть тип кожи, время суток, местонахождение, а еще — крем должен быть нанесен ровным плотным слоем и не стираться/смываться с течением времени. Кроме того, через 2 часа на теле крем просто теряет свойства.
Солнцезащитные кремы с высоким SPF надежнее по степени защиты: их рекомендуется наносить детям, людям со светлой кожей, а также тем, у кого много родинок на теле. Средства с SPF 15 защищают от 93% UVB-лучей. Средства с SPF 30 — от 97%, а с SPF 50 — от 98%.
— Любой санскрин необходимо наносить каждые 2 часа, если вы проводите время на улице, даже если солнце заходит за тучи, а вы находитесь в тени. Очень часто многие люди, находясь в тени, ошибочно полагают, что лучи не попадают на них, и поэтому можно не обновлять средство. Все же рекомендуется наносить крем повторно, чтобы избежать ожогов.
— Старайтесь использовать средство за 10-15 минут до выхода на солнце, чтобы оно вовремя начало работать
Также важно помнить, что правильно подобранный солнцезащитный крем прослужит вам долго и, возможно, станет незаменимым фаворитом
Прежде чем приобрести средство, определите свой тип кожи и выясните, что вы хотите получить от этого крема в первую очередь — красивую упаковку или хорошую защиту. Берегите себя и пользуйтесь солнцезащитными кремами.
Многие считают, что с кремом высокой защиты на солнце можно находиться бесконечно долго. Это не так. Узнаем, что же означает цифра 20-30-50 на солнцезащитном средстве? |
Солнцезащитный крем-мусс “Biore Aqva rich watery” spf 50Цена : от 930 руб. |
Японский санскрин, предупреждающий пигментацию. Текстура крема очень легкая, даже напоминающая не крем, а гель, производитель называет его эссенцией. Имеет нейтральный ненавязчивый аромат. Спирт в составе этого крема отвечает за консистенцию, и не более, поэтому не стоит переживать, что он может пересушить кожу или навредить. Данный крем имеет самую высокую степень защиты от УФ. |
Солнцезащитный матирующий флюид La Roche-Posay Anthelios AC SPF 50Цена: от 1181 руб. |
Этот флюид отлично подойдёт для кожи, склонной к жирности. Он действительно матирует кожу и блокирует выработку сальных выделений, также хорошо подходит для кожи, склонной к акне. Плюсы: моментально впитывается и не оставляет на лице белой плёнки. |
Солнцезащитный крем для лица «Clinique Face Hybrid» spf 30Цена: от 1705 руб. |
Это довольно плотный крем, подходит для любого типа кожи. Отлично впитывается и прекрасно сочетается с пудрой и другими не слишком жидкими тональными средствами. Обладателям сухого типа кожи рекомендуется наносить защиту, предварительно увлажнив лицо, а перед макияжем лучше всего подождать 10-15 минут, чтобы он успел впитаться. |
Солнцезащитный крем с антиоксидантами «Organic Kitchen don’t touch my face» SPF30Цена: 550 руб. Из минусов: может выбеливать тёмную кожу. |
Степень защиты 30 говорит о том, что до поверхности кожи доберётся 1/30 от всего количества лучей Из плюсов можно добавить: увлажняет, не раздражает глаза, не блестит, не имеет активной отдушки. Также хорошо работает с декоративной косметикой, такой как тональные крема. Есть рекомендация для тех кто все-таки захочет нанести макиях поверх санскрина — наносить солнцезащитный крем тонким слоем и аккуратно распределить по всему лицу. |
Солнцезащитный крем, предупреждающий появление морщин «Clarins» SPF 50Цена: от 1320 руб. |
Этот крем эффективный и отлично справляется со своими функциями защиты, имеет приятный, тонкий аромат, быстро впитывается. Не оставляет белых разводов. Водостойкий, гипоаллергенный, не забивает поры и имеет экономичный расход. Из минусов: кожа начинает жирниться спустя время. |
Рейтинг солнцезащитных кремов
Какой солнцезащитный крем выбрать для сухого эпидермиса
- Avene Mineral Cream SPF50. Имеет высокий уровень защиты от ультрафиолета, в состав входят отзеркаливающие минералы. Препарат выравнивает кожу, питает ее. Обладает хорошей влагоустойчивостью.
- Clarins Creme Solaire Confort SPF20. Имеет плотную текстуру, которая легко и мягко ложится на коже, быстро впитывается. После использования формирует на эпидермисе легкую жирную пленку, которая не дает сухой коже иссушиваться под действием солнечных лучей.
- La Roche-Posay Anthelios XL SPF50. Препарат, который разработан фармацевтами и продается преимущественно в аптеках. Быстро сохнет, имеет нежирную текстуру и подходит для чувствительной кожи, которая склонна к высыпаниям и аллергиям.
- Nivea Sun Care SPF50. Лосьон, который надежно защищает сухую кожу от лучей типа А и В. Быстро впитывается эпидермисом и смягчает его, не оставляет липкого слоя.
- Avon SPF50. Препарат на основе химических фильтров, который подходит для сухой и увядающей кожи. В состав входит витамин Е, являющийся антиоксидантом. Имеет нежную текстуру и хорошо впитывается.
Какой солнцезащитный крем выбрать для жирной кожи
- Vichy Ideal Soleil. Этот легкий спрей-вуаль удобный в нанесении. Он не оставляет следов на коже и одежде и не содержит парабены и спирт. Отлично защищает эпидермис от лучей типа А и В, гипоаллергенен и водостоек.
- Vichy Capital Soleil SPF 50. Это крем-флюид с легкой текстурой. Он не только надежно защищает эпидермис от солнца, но и матирует кожу, не оставляет жирного блеска. В состав включен спирт, который слегка подсушивает проблемную кожу.
- Obagi Medical Sun Shield. Матирующее солнцезащитное средство из линейки профессиональной косметики. Имеет высокий фактор защиты — 50. Подходит для жирной светлой кожи.
- BurnOut Eco-Sensitive Sunscreen. Косметический препарат с широким спектром действия. Имеет SPF30, пластичную текстуру. Помогает бороться с основными проблемами жирной кожи — акне, излишним блеском, расширенными порами.
Лучший солнцезащитный крем для нормальной дермы
- Matis Reponse Soleil SPF20. Мягкий крем с функцией защиты от солнечного излучения, а также освежающей и увлажняющей.
- Vichy Capital Soleil Velvety Cream Complexion Refining Action SPF50. Относительно недорогой, но качественный солнцезащитный препарат для любого типа эпидермиса. Подойдет как для молодой, так и для зрелой кожи.
- Sun Energy Panthenol Green. Мягкий крем, подходящий для смешанной и чувствительной к солнцу кожи. Успокаивает эпидермис, увлажняет его и не дает иссушиваться под солнечными лучами.
- Oriflame Sun Zone. Недорогой универсальный продукт из категории масс-косметики. Хорошо защищает кожу, не сушит и питает.
- Estee Lauder Cyber White Brilliant Cells Full Spectrum Brightening UV Protector SPF50/PA. Этот люксовый продукт могут использовать люди с кожей, склонной к появлению веснушек и пигментных пятен.
Лучший солнцезащитный крем для лица
- Alba Botanica Very Emollient Mineral Sunscreen SPF30. Это лосьон с шелковистой текстурой. В состав включены растительные экстракты и вытяжки — алоэ, ши. Хорошо наносится и впитывается, не оставляя следа на коже.
- Badger Company Tangerine and Vanilla Sunscreen SPF30. Хорошо подойдет для чувствительной кожи лица, содержит растительные компоненты и минералы, отражающие лучи солнца. Обладает прекрасным цитрусово-ванильным ароматом.
- MD Solar Sciences Mineral Creme Broad Spectrum Sunscreen SPF 50. Оптимально подходит для кожи лица, так как быстро впитывается и не оставляет следов. Не содержит масла, только светоотражающие минералы, антиоксиданты и витамины.
- Jason Sunbrellas Family Natural Sunblock SPF20. Органический крем, гипоаллергенный, подходящий для всех типов кожи. Он содержит экстракты виноградной косточки, зеленого чая, огурцов, алоэ. Не забивает поры лица.
Солнцезащитный крем для детей
- Alphanova Bebe. Это натуральная косметика для малышей, которая на 99% состоит из натуральных ингредиентов и минералов. Безопасное и гипоаллергенное средство.
- Babo Botanicals Clear Zinc Sunscreen SPF30. Органический препарат без отдушек и с большим содержанием цинка. Имеет оптимальное соотношение цены и качества по различным опросам и рейтингам потребителей.
- BabyLine Baby Sun Protection Cream. Индекс солнцезащиты у крема составляет 35 единиц. Хорошо смягчает и увлажняет детскую кожу. Не содержит в составе консерванты, отдушки и красители.
- Bubchen. Нежный и с легким ароматом крем мягкой конситенции. Подходит для кожи малышей любого возраста. Создает надежную защитную пленку, которая не смывается даже при активных играх на воде.
Лучшие средства для красивого загара на море
Отправляясь в отпуск, необходимо взять с собой несколько продуктов, которые сделают процесс загара безопасным и качественным, например:
- спрей «Амбр Солер» от «Гарньер SPF 30+». Подходит для светлой кожи, которая уже немного загорела. Он быстро и легко распределяется по поверхности;
- спрей «Сублим Сан «Защита и увлажнение» SPF 30+» от «Л’ореаль». Благодаря зеленому чаю, кожа защищена от свободных радикалов. Помогает улучшить её состояние после хлорки и соленой воды. Его можно наносить на лицо;
- масло «Anthelios» для загара от «Ля Рош Позе». Средство водостойкое. Защищает от UVB/UVA лучей;
- масло для усиления загара от «Гарньер». Применять можно только для смуглой и темной кожи. SPF очень низкой, но масло хорошо увлажняет дерму;
- масло для интенсивного загара «Крейзи Тан Оил» от «Mixit». В составе экстракт кокоса и малины, они защищают кожу от солнца, а эфироль иланг-иланга надежно увлажняет ее;
- спрей «Ideal Soleil Bronze SPF 50+» от «Vichy». Защищает кожу, увлажняет, не оставляет следов и липкости. Получается красивый, золотистый загар.
Средства для загара являются обязательными, чтобы получить красивый цвет и избежать проблем. Подбирать их нужно в зависимости от фототипа кожи. Производители предлагают широкий выбор продуктов с разным уровнем SPF и текстурой.
Правило 3: прикрывайте руки и плечи одеждой
Берегите плечи и спину от ультрафиолета.
К взрослым это тоже относится. Для похода на пляж лучше всего подходят льняные рубашки с длинным рукавом. Не стоит игнорировать шляпы и панамы. Важный аксессуар — солнцезащитные очки с ультрафиолетовым фильтром. Кстати, не любая одежда блокирует UV-лучи, точнее, не любая ткань. Сейчас в продаже появились изделия, изготовленные по специальной технологии, обеспечивающей коже защиту от ультрафиолета.
И, кстати, вот вам несколько фактов, которые известны не всем:
-
одежда черного цвета защищает от солнца лучше, чем одежда белого цвета;
-
влажная ткань менее эффективно оберегает кожу от ультрафиолетовых лучей;
-
чем ткань плотнее (чем меньше расстояние между волокнами), тем меньше солнечных лучей она пропускает.
Как выбрать солнцезащитный крем
Как выбрать солнцезащитное средство, подходящее именно вам? Для этого нужно учитывать сразу несколько факторов:
- Ваш возраст
- Образ жизни
- Состояние кожи
- Индекс ультрафиолета в вашем регионе
Как вы уже наверное догадываетесь – дать совет универсальный для всех практически нереально.
Так как я живу и работаю в Киеве, то прежде всего интересуюсь ситуацией в Украине. Поэтому я дам рекомендации, которые подойдут прежде всего киевлянам и жителям большинства других городов Украины, а также жителям стран с похожим климатом – например, России и Беларуси, где примерно такая же ситуация с озоновым слоем и индексом ультрафиолета.
Ну, а если вы живёте в Америке, Австралии, Таиланде, Израиле или Испании вам лучше проконсультироваться с местными специалистами или изучить ситуацию в вашем регионе самостоятельно.
Индекс Ультрафиолета (UVI / UV Index)
Украинцам повезло – у нас в стране ситуация с озоновым слоем получше, чем во многих других странах и индекс ультрафиолета не очень-то высокий. В осенне-зимний период, когда мы полгода ходим в шапках, уггах и перчатках и у нас открыто только лицо — использовать солнцезащитный крем с высоким SPF не только нецелесообразно, но и вредно.
Потому что в таком случае вы будете испытывать недостаток ультрафиолета и получите те самые проблемы, от которых надеетесь защититься – снижение синтеза коллагена, витамина D и как следствие старение кожи, хрупкость костей и плохое настроение.
Чтобы определить индекс ультрафиолета, а соответственно необходимую степень защиты в вашем регионе, вы можете использовать удобный сайт nesgori.ru.
К примеру сегодня, озоновый слой в Киеве хороший, а индекс ультрафиолета низкий — 3. И эти показания ожидаются в полуденные часы. Нужна ли мне в такой день интенсивная защита утром по дороге на работу? Нужна, как зайцу пятая нога.
Но если мы проверим к примеру Сидней, то увидим, что там ситуация совершенно другая – и озоновый слой тоньше, и индекс ультрафиолета выше. В общем, если вы вдруг живёте в Австралии – сейчас вам стоит ежедневно использовать средства с высокой степенью защиты, и кроме того в полуденные часы лучше отсиживаться в помещении.
p.s. Если вы пользуетесь смартфоном, то в вашем приложении «погода» наверняка отображается актуальная информация о текущем UV индексе. В приложении для iPhone это выглядит так:
Возраст
Помимо места проживания, немаловажное значение имеет возраст – молодая и зрелая кожа до 30-35 лет защищается от солнца гораздо лучше, чем в более старшем возрасте. Так что с возрастом защиту нужно усиливать
Образ жизни
Ну и конечно, нужно учитывать образ жизни. Одно дело, если вы офисный планктон, и весь день проводите в помещении, и другое дело, если вы молодая мама и целыми днями гуляете с коляской.
Лучшие корейские солнцезащитные крема. ТОП 5
1. California Aloe Perfect Sun Block SPF 50+ PA++++
Крем высокого качества вмещает в себя немало интересных компонентов.
К примеру, тут имеются: витаминные комплексы, ферменты, аминокислоты, сок алоэ и т.д. За счет такого состава средство обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
Его не страшно наносить на кожу взрослых и детей, ведь никакого неблагоприятного эффекта здесь и быть не может.
2. Missha All Around Safe Block Essence Sun SPF 45/PA+++
Мультифункциональный корейский крем содержит в составе экстракты экзотических растений.
Он защищает кожные покровы от ультрафиолетовых лучей, питает их и обеспечивает должный уход.
Среди основных достоинств продукта покупатели отмечают следующие моменты:
- высокая степень защиты,
- малый расход,
- ухаживающие свойства,
- полная гипоаллергенность.
А недостаток тут всего один – по стоимости средство доступно далеко не всем.
3. Mango Mild Sunblock SPF50+ PA+++
Крем против лучей солнца славится фруктовым ароматом, который задерживается на коже даже после погружения под воду.
Состав также хорош нежной консистенцией, отсутствием липкости и жирного блеска. Именно за счет этих плюсов крем стремительно набирает популярность и по праву занимает место в нашем рейтинге.
Кроме того, радует и наличие в массе натуральных ингредиентов – экстракты банана и манго, кокоса, апельсина и грейпфрута, за счет которых и получается притягивающий аромат.
4. Farmstay Visible Difference Snail Sun Cream
Универсальный крем для любого типа кожи нравится людям за выгодную цену и привлекательный состав.
Средство показывает себя только с хорошей стороны, о чем свидетельствуют многочисленные отклики покупательниц.
Данный продукт идеален для светлокожих красавиц, а также обладательниц покровов, склонных к пигментации и покраснениям.
А особенно сильно в нем радует экстракт слизи улитки в составе.
5. LIOELE FRESH SUN SCREEN SPF 45 PA++
Вариант с легкой структурой для каждодневного использования.
Такой крем предназначен для защиты от солнца, а также предотвращения ожогов даже в тени.
Кроме того, к его функциям относятся: питание эпидермиса, ускорение регенерации клеток, предотвращение пигментных пятен.
Но при использовании состава следует знать, что в конце дня его обязательно нужно смыть с кожи, потому как самостоятельно он не пропадает и при долгой выдержке вызывает раздражение.
Домашние Солнцезащитные Рецепты!
В зависимости от времени пребывания на солнце, можно использовать и домашние солнцезащитные крема. (Если вы имеете особенно чувствительную кожу, то лучше купите нетоксичный минеральный солнцезащитный крем).
Имейте в виду, что в домашних рецептах SPF не может быть точно определен и, как правило, ниже, чем в любых брендах, так что вам нужно будет применять домашние средства чаще.
1 рецепт — ингредиенты включают 1/2 стакана миндального масла, 1/4 чашки кокосового масла, 1/4 чашки воска, 2 ст. л. оксид цинка, по 1 ч. л. масла малиновых семян, сока моркови, витамина Е и 2 ст. л. масла ши. Для дополнительного натурального аромата вы можете влить миндальное масло с травами!
Объедините все масла, кроме оксида цинка в большой стеклянной банке. Поставьте банку с крышкой внутри кастрюли с водой на среднем огне.
При нагревании все масла в банке начнут плавиться. После этого перемешайте и перелейте в любую банку для хранения.
Так как все ингредиенты натуральные, то лучше всего использовать крем за 6 месяцев.
Не вдыхайте оксид цинка — используйте маску!
Этот рецепт имеет SPF около 15, хотя при добавлении большего количества цинка можно увеличить SPF.
Добавьте больше пчелиного воска, чтобы крем был более густым.
2 рецепт — это урезанный рецепт для тех, кто предпочитает более простой процесс. Кокосовое масло, абрикосовое масло, масло ши, оксид цинка и витамин Е.
3 рецепт — взять высококачественный лосьон и смешать с оксидом цинка и какао-порошком для небольшого оттенка натуральной бронзы.
4 рецепт — эфирное масло лаванды, гранатовое масло, кокосовое масло и масло ши и оксид цинка.
Покупка минеральных солнцезащитных кремов!
Если сделать свой собственный крем слишком тяжело, то покупайте минеральный солнцезащитный крем. Он столь же эффективен, но не так опасен как его химические аналоги.
Советы для защиты кожи от солнца!
Перед тем как растереть солнцезащитный крем, рассмотрите другие способы:
Рубашки, шляпы и шорты защищают кожу от ультрафиолетовых лучей солнца, снижая риск на 27%.
Ношение очков и шляпы – защищает тонкую кожу лица от преждевременного сморщивания.
Избегайте часов пик, как правило, с 11 утра до 3 вечера, когда солнце находится выше в небе.
Расслабьтесь в тени — укройтесь под деревом или зонтиком. Дети также должны оставаться в тени, так вы снизите риск множественных ожогов на 30%.
При использовании безопасного солнцезащитного крема, распространяйте его по всей поверхности тела в достаточном количестве. Если вы потеете или плаваете, то применяйте повторно.
При ожогах используйте смесь алоэ вера, кокосового масла и витамина Е, чтобы охладить кожу.
Какой солнцезащитный крем самый безопасный?
Обратите внимание на наличие таких ингредиентов:
25% оксида цинка (не нано)
артезианская вода
оливковое масло
масло ши
Растительный эмульгирующий воск
Оксид железа (для тонировки кожи)
масло жожоба
Витамин Е
Органическая облепиха
Календула
Глицерин
Эфирное мало ромашки
Подсолнечное масло
Рекомендации редакции Zuzako по выбору крема по степени защиты от солнца SPF
Не все кремы одинаково хорошо защищают кожу от пагубного ультрафиолета. Уровень защиты зависит от показателей SPF, которые могут колебаться в пределах от 2 до 50. Чем выше эти значения, тем больше ультрафиолетовых лучей фильтрует крем и тем дольше вы можете находиться под солнцем, не переживая за свою кожу. К примеру, SPF 2 пропускает примерно 50% УФ-лучей, а SPF 50 — всего 2%.
Солнцезащитный фактор 100 — настоящий обман производителей косметики. Ведь такой степени защиты от солнца попросту не существует, а законы запрещают указывать на тюбиках неправдивые значения. SPF 100 — это всего лишь подлый маркетинговый ход, воздействующий на тех, кто панически боится ультрафиолета и стремится покупать самые эффективные средства. Доверять можно только цифрам в пределах 50. А выбрать среди них оптимальное значение вам помогут советы косметологов:
- SPF 15 считается низким уровнем защиты, блокирует примерно 93% UVB-лучей. Станет отличным решением для обладательниц смуглой кожи.
- SPF от 20 до 30 является средней степенью защиты, нейтрализует порядка 97% лучей. Такой крем поможет тем, кто очень редко обгорает на солнце. Им не стоит пользоваться под палящими лучами на пляже, в горах и на экваторе.
- SPF 30-50 представляет собой максимальный уровень защиты и станет настоящим спасением для светлой кожи, склонной к солнечным ожогам и появлению веснушек. Такой крем фильтрует примерно 98% опасного излучения.
И если для короткой прогулки по парку более чем достаточно крема с SPF 10-15, то для длительного отдыха на пляже и уж тем более отпуска на курорте требуется более серьёзная артиллерия в виде средств с SPF от 30 до 50. Если же вы используете корейскую косметику, то имейте в виду: в Азии применяется маркировка РА, за которой следуют плюсики. Чем их больше, тем выше степень защиты средства.
И, конечно же, мало просто выбрать хороший крем, нужно ещё уметь им пользоваться. Помните, что ни одно средство не сможет оберегать ваше лицо на протяжении всего дня. Периодически защитный слой необходимо обновлять, тем более после купаний. Да и пользоваться солнцезащитным кремом нужно не прямо на пляже, а примерно за 20-30 минут до планируемого выхода на улицу, иначе УФ-фильтры не успеют активироваться. А сам тюбик не забудьте спрятать в сумку, чтобы средство внутри него не перестало быть эффективным.